Vivir con Vitalidad

Este quinto y último volumen de Vivir con Vitalidad, contiene los siguientes capítulos: "El estrés: como manejarlo" (García Huete), "La tristeza: como combatirla" (Fernández-Ballesteros y López Bravo), "Sueño y descanso" (Iñiguez), "La muerte también forma parte de la vida" (Barreto), y, finalmente, "Epílogo:Ética y legislación" (Martinez Maroto).

Vivir con Vitalidad es un Curso cuya base material están contenias en los 5 Volúmenes que bajo el título "Vivir con Vitalidad" editado por Fernández-Ballesteros (Pirámide, 2002) pero que tiene distintas versiones: presencial, multimedia e e-learning. Todas estas versiones se basan en los conenidos es estos 5 volúmenes. Este primer volúmen, contiene los siguientes capítulos "Envejecer bien" (Fernández-Ballesteros), "Controle su vida" (García Huete), "Piense positivamente" (Zamarrón) y "Edad creativa" (Población).

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Video de la Mesa Redonda organizada por la Universidad de Gerona por la Cátedra de gerontología por la Prof. Dolrs Juvinya Canal, en la que se presentarion dos libros sobre envejecimiento: "Vivir con Vitalidad" (Prof. R. Fdez.-Ballesteros) y "Envejecimiento cognitivo normal (Prof. Debis Briller)

La dirección internet que aquí se ofrece conecta directamente con la página de la Newsletter sobre Envejecimiento Positivo del Instituto TAO, dirigido por los Drs. Gergen. Esta Newsletter mensual presenta resultados de investigación, noticias, informaciones varias sobre el envejecimiento activo.

Contiene el documento elaborado por una serie de asociaciones de personas mayores (CEOMA, SEGG; etc.) y de expertos en el que se presentan propuestas que permitan la participación y liderazgo de personas mayores.

Con motivo de la Asamblea Mundial sobre Envejecimiento celebrada en Madrid en 2002, en la que se aprobó el II Plan Internacional de Acción sobre Envejecimiento-MIPAA, el Colegio Oficial de Psicólogos co-esponsorizado por la Federación European de Asociaciones de Psicólogos, editó un folleto en Inglés y Español en el que se presentan tanto los datos de investigación sobre psicología del envejecimiento, de la vejez y de las personas mayores así como las intervenciones psicológicas procedentes de la psicología. En 2007, se realizó la primera evaluación del Plan y se actualizó el folleto que aquí se presenta.

Este curto volumen de Vivir con Vitalidad contiene los siguientes capítulos: "Cómo mejorar las relaciones humanas" (Iñiguez), "Los demás me necesitan (Marquez), "La sexualidad: más allá de la genitalidad" (Martínez Calero), "Ocio y tiempo libre" (López Bravo), y "La informática: una nueva forma de comunicación" (Adarraga).

Este tercer volumen de Vivir con Vitalidad contiene los siguientes capítulos: "La actividad mental: prevención del envejecimiento cerebral" (Calero), "Mejore su memoria: siempre hay tiempo" (Ruiz-Vargas), "Repase lo aprendido" (Moya) y "La sabiduria: la expresión de la vida y los años" (Fernández-Ballesteros).

Este segindo volumen de Vivir con Vitalidad contiene los siguientes capítulos: "Ejercicio físico: el mejor remedio" (Ortiz), "Nutrición: coma bien y vivira mejor" (Nájera), "El cuidado de la boca y de los pies" (Martínez) y "Camine sin riesgos" (Ruiperez).